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Salire sul treno sbagliato, un evento che può generare panico e frustrazione. Ma se provassimo a ribaltare la prospettiva? E…
Con dialogo interiore o self talk si è soliti indicare il dialogo interno continuo che si ha con se stessi…
Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra vita e influenzano il nostro benessere fisico e mentale in modo profondo.…