Tag: Cervello forma

Cervello in forma fino a 100 anni è possibile? Quando si pensa all'alimentazione e alla salute generalmente si pensa alla forma fisica, alle diete, ai regimi alimentari. Invece, una parte molto importante del nostro corpo, che a volte non viene presa in considerazione, è il cervello. Il cervello è una parte del corpo molto importante da tenere allenata e in forma, e con esso la memoria e una mente sveglia e attiva. In questo articolo daremo qualche consiglio per mantenere la mente giovane e allenata. Cervello in forma. Come allenare la mente Una delle prime buone abitudini è utilizzare le parole crociate. Infatti, queste sono in grado di svegliare la mente e allenare la memoria. L'avanzare dell'età, lo stress, e la stanchezza sono tutti fattori che influiscono sulla vita, e an...