Una dieta povera di carboidrati, ecco i pro e i contro
Una dieta povera di carboidrati, ecco i pro e i contro. Si ritiene che una dieta povera di carboidrati consenti di dimagrire e eliminare gli effetti collaterali legati ad uno stile alimentare ricco di carboidrati. Tra gli effetti indesiderati troviamo le oscillazioni delle glicemie e gli eccessi di insulina prodotta dal pancreas.
Una dieta povera di carboidrati può consentire alle persone affette da diabete di tenere sotto controllo i livelli di glicemia, e quindi anche la patologia. Questa tipologia di regime alimentare non è però consigliata per tutte le persone.
Sono in molti a confrontare gli effetti sulla salute di due modelli completamente opposti di alimentazione. Questi sono quello a basso apporto di carboidrati, ossia una dieta ipocarboidrata povera di carboidrati, e quello ...
