Gambe pesanti: dieta e sport ecco i rimedi più indicati
Gambe pesanti. Dieta e sport ecco i rimedi più indicati. Sono molti i rimedi per chi soffre di gambe pesanti e gonfie. Tra questi ci sono l'alimentazione, lo stile di vita, ma anche l'abbigliamento e alcuni sport, che possono tonificare le gambe, rendendole leggere anche durante il periodo estivo più caldo.
La dottoressa Francesca Beretta, biologa nutrizionista, che riguardo questo aspetto ha creato diversi capitoli del proprio libro, ha consigliato che: “Durante il periodo estivo può capitare di provare la sgradevole sensazione delle gambe gonfie e pesanti. Per riuscire a contrastare questa condizione basta seguire degli accorgimenti”.
Gambe pesanti: le posizioni da evitare
La sensazione di gambe pesanti e gonfie è causata dal rallentamento della circolazione. Questo può essere d...
