Scatolette di tonno. Tutto quello che c’è da sapere su questo alimento
Tutto quello che c'è da sapere su questo alimento. Il tonno in scatola è un prodotto molto comune, economico, ma soprattutto, se rapportato al pesce fresco, reperibile ovunque. Queste sono tutte caratteristiche che lo rendono un alimento molto apprezzato. Nonostante ciò, ci sono anche molti altri aspetti molto importanti da considerare.
Il più importante è indubbiamente un effetto collaterale a cui spesso non si pensa, ossia la presenza di mercurio. Il tonno in scatola è tra le fonti di proteine magre più economiche che si possono acquistare al supermercato. Un alimento che oltre alla lunga durata, è spesso apprezzato in quanto fonte di acidi grassi Omega 3. Per questo suo contenuto in molti lo considerano un alimento sano.
Le scatolette di tonno: gli omega 3
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