Zucchero: cosa accade all’organismo se lo si elimina?
Lo zucchero, sia bianco che di canna, è un alimento molto utilizzato, ma vi siete mai chiesti che cosa potrebbe accadere al nostro organismo se lo si eliminasse totalmente?
La risposta risulterà molto sorprendente, sopratutto se si valuta che lo zucchero non è proprio un alimento salutare. Infatti, lo zucchero agisce sull'organismo umano come una droga.
Lo zucchero riesce a creare dipendenza, produce la base per l’accumulo di grassi, provoca la comparsa di obesità, del diabete e di altre patologie molto pericolose.
L'OMS consiglia una quantità giornaliera, che corrisponde al 10% dell’apporto calorico totale. La quantità a cui si riferisce non è solamente quella dello zucchero puro bianco, ma anche di quello contenuto nelle bevande, negli yogurt e nei dolci. Una differenza sostanzi...
